Psykologcentret v/ Zenia Fuglsang

Nørrebro Station, København

Hjertelig velkommen til Psykologcentret ved Nørrebro St., København

Psykologcentret er en moderne psykologklinik i København NV, der tilbyder rådgivning og behandling af enkeltpersoner, par og familier inden for en lang række lidelser og psykologiske problemstillinger. Centret er centralt placeret få minutters gang fra Nørrebro Station, og der er gode og gratis parkeringsmuligheder lige ved klinikken.

Der kan være mange forskellige grunde til at opsøge en psykolog. Det kan f.eks. være, at du bekymrer dig meget, har studierelaterede vanskeligheder, er ensom, har jalousiproblemer eller kæmper med selvværdet. Det kan også være, at du igennem længere tid har forsøgt at løse problemet selv, men oplever, at det er svært at komme videre på egen hånd. Måske har du brug for hjælp til at indkredse, hvad det helt præcist er, der giver dig problemer, og hvad du ønsker hjælp til. Eller det kan være, at du og din partner har problemer i jeres parforhold og ønsker hjælp til at håndtere vanskeligheder med fx kommunikation, konflikter, manglende nærhed, mistillid eller store livsændringer som f.eks. at starte en familie eller blive gift. Nogle vælger også at gå i terapi, fordi de oplever, at det er en måde at gøre noget godt for dem selv på eller for at forebygge, at eventuelle mindre udfordringer og vanskeligheder ikke når at vokse sig større. Samtaler med en professionel psykolog kan også være en hjælp, hvis du ønsker at forstå dig selv bedre og udvikle dig i positiv retning, eller hvis du ønsker at forbedre eller vedligeholde din måske allerede gode mentale trivsel og livskvalitet. Uanset hvad grunden er, giver et samtaleforløb dig/jer mulighed for at få den fornødne hjælp til at komme på rette vej igen.

Det er ikke nødvendigt at have svære og længerevarende eller store problemer for at gå i terapi. Du behøver heller ikke at have et specifikt problem eller en diagnose for at kunne have gavn af samtaler med en psykolog. Det afgørende er heller ikke, om du har et klart mål for samtalerne, men at vi starter lige der, hvor du er. Terapien kan handle om alt, hvad du måtte ønske hjælp og støtte til, og intet problem er for småt. Et psykologforløb er en investering i din mentale sundhed og kan hjælpe dig til at genfinde balancen i dit liv.

I forløbet vil jeg altid gøre mig umage med at tilpasse samtalerne, så de passer til netop dine individuelle mål, ønsker og behov. Det er vigtigt for mig, at tilbyde et trygt, rummeligt, varmt og omsorgsfuldt rum, hvor du kan arbejde med det, som du ønsker i dit eget tempo. Hos mig kan du være præcis som du er. Her er plads til alt, hvad du kommer med, og der er ikke noget rigtigt eller forkert. I et forløb hos mig vil vi ikke kun tale om tingene, men du vil få konkrete metoder og færdigheder, som du vil kunne bruge resten af dit liv. Jeg vil løbende tjekke ind med dig, så vi kan sikre, at samtalerne giver mening for dig, og at du føler dig mødt og hjulpet.

Hurtig hjælp

Hurtig hjælp har betydning, og du kan derfor få en tid med kort varsel (typisk indenfor 1-2 uger). Hurtig hjælp kan bl.a. være med til at mindske varigheden af dine problemer og forebygge forværring. Jo hurtigere du får hjælp, jo hurtigere vil du selvfølgelig også kunne få det bedre. Ved at du kan bestille en hurtig tid, skal du heller ikke vente på at få hjælp, når du har mest brug for det. Jeg ved, at det kan være svært at tage det første skridt hen imod at søge hjælp, og jeg ønsker derfor at kunne give dig en tid så hurtigt som muligt, når først du har besluttet dig for at starte.

På hjemmesiden kan du læse om den terapi, jeg tilbyder og om nogle af de forskellige problemstillinger og behandlingsområder, som jeg beskæftiger mig med. Jeg tilbyder både individuel terapi/samtaler til voksne, pårørendesamtaler, parterapi og familieterapi. Det er muligt at mødes fysisk eller have samtaler over telefon alt efter, hvad der passer dig bedst. Jeg tilbyder fleksible tider både sen eftermiddag/tidlig aften, så samtalerne nemmere kan passes ind i din hverdag. Samtalerne afholdes fysisk mandag, onsdag og (nogle gange) tirsdag i min klinik på Lygten 2C, 2400 København NV.

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid. Jeg ser frem til at møde dig og følge dig på vejen til øget mental trivsel og det liv, du ønsker at leve. Tøv ikke med at ringe eller skrive hvis du eller I som par er klar til at tage det første skridt og få den hjælp eller støtte, der er brug for.

Therapy in English

I offer therapy in English. Please do not hesitate to contact me if you have any further questions or wish to book an appoinment. You can schedule an appointment either by email or phone (please make sure to write your phone number if you send an email).  I am looking forward to hearing from you.